Le CLIC (Centre local d’information et de coordination gérontologique) du Pays Bigouden et le CCAS (Centre communal d’action sociale) de Penmarc’h proposent un atelier « Bien dans son assiette, bien dans sa tête », sous forme de quatre séances : les 25 février, 4 et 11 mars, 15 avril de 10h à 12h à la Maison pour tous. L’atelier est gratuit, il est accessible aux habitants du territoire de 60 ans et plus.
Il sera animé par l’association quimpéroise Aux goûts du jour qui a pour mission de sensibiliser tous les publics à une alimentation diversifiée et équilibrée. Une alimentation adaptée a des impacts positifs sur la santé physique et le moral.
Les participants s’engagent sur les quatre séances, les thématiques qui seront abordées :
- Jeux sensoriels, le mardi 25 février de 10h à 12h : découvertes sensorielles des aliments bons pour la santé physique et mentale.
- Jeux conviviaux, le mardi 4 mars de 10h à 12h : jeux pédagogiques autour de l’alimentation, de l’activité physique et de l’accessibilité financière du bien manger.
- Atelier lacto, le mardi 11 mars de 10h à 12h : confection d’un bocal de légumes lactofermentés.
- Atelier culinaire, le mardi 15 avril de 10h à 12h : les participants partageront des recettes et cuisineront ensemble. Un repas convivial clôturera les séances.
En pratique. Atelier gratuit limité à 15 participants, sur inscription auprès du CLIC du Pays Bigouden au 02 98 87 39 50
Photo à la une : Fabienne Le Gars, adjointe municipale ; Amandine Decamps, agente au CCAS ; Nathalie Carrot-Tanneau, vice-présidente à la Communauté de communes du Pays Bigouden sud ; Solène Garo, coordinatrice du Clic du Pays Bigouden.
Mairie de Penmarc’h
02 98 58 60 19
